quarta-feira, 24 de novembro de 2010

SUCO PARA DESINTOXICAR

O maior benefício desta receita de suco é para revitalizar o corpo e é muito excelente para o brilho da pele. Os sucos são boas fontes de fibras alimentares, principalmente se não forem coados ou peneirados.

Ingredientes:

1 copo de água filtrada.

3 porções de maçã.

1 pedacinho de gengibe.

3 partes de cenoura.

1/2 pepino.

Modo de preparo:

Bater tudo no liquidificador e coar se preferir.

Beneficios de cada alimento:

Pepino: hidratação, água, bom para pele, hidrata a pele.

Maça: antioxidante e facilita a digestão.

Cenoura: fonte de beta caroteno precursor da vitamina A, BRONZEADO NATURAL NO VERÃO

Gengibre: acelera o metabolismo do organismo auxiliando no processo de emagrecimento além de ser revitalizante.

Use sucos como lanches nos intervalos das refeições.

0 comentários:

Postar um comentário

 

My Blog List

Seguidores

Nutrielen Copyright © 2010 WoodMag is Designed by Born Informatica for web Designer Ricardo Born