Hoje você saberá um pouco mais do grão que ficou famoso nesses últimos tempos: 'Chia"
O grão é fonte de ômega-3, proteínas, fibras, substâncias
antioxidantes e minerais como fósforo, cálcio, ferro e magnésio, a chia é uma
importante parceira contra diversos problemas de saúde.
Por ser rica em fibras,...
